凡事预则立,不预则废。为了让自己的演讲更如鱼得水,我们可以精心准备一篇演讲稿。每一次演讲前,我们都应该认真准备自己的演讲稿。那么我们该怎样做才能写好一篇演讲稿呢?经过收集,小编整理了动起来的国旗下讲话(篇五),欢迎你阅读与收藏。
各位老师,各位同学:
今天,我演讲的主题是“动起来”。
一年一度的校运动会将到来,学校的操场上又开始涌动着各个奋斗准备着身影。抱着夺得优秀的决心,为班级夺得荣誉的信心。努力的朝着自己的目标前进。
其实,每个人都在奋斗,为自己的班级奋斗,运动会也是让大家证明自己的好机会,赛场上的我们在拼搏,看台上的你们在喊加油,助威记得上次校运动会的人“人浪加油团”声势浩大,让人记忆犹新。所以每一场比赛在每位运动员的身后,都有着无数的支持者。
现在,最重要的是在训练中的'过程的安全,一定要保护好自己,注意训练前的准备工作。不要盲目无计划的训练,既不科学也不健康更不安全。在没有达到自己的目标之前,因为种种原因自己的注意而受伤,错失机会,是非常可惜的。
不要想着比赛之后的结果,不要为一些不该忧虑的东西担心。参加比赛是因为自己可以冲向终点,可以打挑战自己,通过一个过程,让自己明白,我可以更强。
青春是一首歌,优美动听。
青春上一首诗,回味无穷。
绿茵场上是你挥洒汗水的是舞台。
红色跑道上是你书写青春的卷章。
同学们,展示自己,跑向自己的梦想,终点就在前方。
我的演讲完毕,谢谢大家!
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2024年小学生国旗下讲话(5篇)
我们奔向美好未来的前提是我们已经做好准备。想要演讲时语言流畅不卡顿,给自己留几分钟复习一遍演讲稿是非常重要的。演讲稿可以帮助我们更好地把控演讲的节奏,演讲稿应该如何才能更加突出他的口语性呢?下面是小编精心为你整理的“2024年小学生国旗下讲话(5篇)”,为防遗忘,建议你收藏本页!
2024年小学生国旗下讲话(篇1)
尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
我是高三104班的赵鑫,今天我在国旗下国旗下讲话是《关心他人 快乐自己》!
同学们,你们的学习,生活快乐么?你们想永久地拥有这份快乐么?那么我告诉你们一个快乐的秘诀:伸出你热情的双手去关爱身边的每一个人,因为助人是快乐之本!
大家一定听过“盲人提灯笼”这个故事吧!也许会有很多人要取笑盲人:“你走夜路总提着一个明亮的灯笼,真是多此一举.”可盲人却满心欢喜地说:“你不知道其中的原因,我提着灯笼,并不是为自己照路,而是让别人容易看到我,不会误撞到我,这样我可以保护自己的安全,也帮助了别人!”
雷锋同志生前就说过“对待同志要像春天的温暖”是啊,我们生活在这个世上,与他人的关系就像抖动的一个蜘蛛网,我影响着他人,他人又影响着更多的人,彼此相连,互相关爱。在这个大集体中,我们都喜欢关心别人,更喜欢被关心的感觉。高三的生活充实而又忙碌,但这其中少不了同学们互相帮助的美好。困境中的同学,伤心中的同学,烦躁中的同学,都是大家一起帮助他重拾信心,让他不会因为闲事而耽误了学业。然而我们在帮助别人的同时,也为枯燥的生活添加了许多开心的元素!
同学们,只要我们心中时时刻刻地想到别人,大家互助互爱,我们的生活也会更加美好。关心父母,为劳累一天的父母沏一杯茶。敲敲背,说说笑话,帮父母做一次饭,洗洗碗,扫扫地;关心老师,因为他们每天教我们知识,为我们判作业,他们太辛苦了!我么们要经常反省自己,学会拥抱自己,学会关心老师,走进他们的心灵,倾听他们的心声!
同学们,让我们用美丽的心灵,传递人间的真情,把关爱作为生活中的一部分,把关爱放到我们所做的每一件事中,成为我们思想道德中的一部分,用自己的真心去关爱他人,用自己的奉献去美化我们的平阳中学,用自己的诚心去温暖社会。诚心诚意地,踏踏实实地做好身边的每一件事!
我的讲话到此结束!
谢谢大家!
2024年小学生国旗下讲话(篇2)
老师们,同学们:
上午好!今日我国旗下讲话是《为了家乡更美好》。
提起我的家乡——鲤城,我们心中便充满骄傲和自豪。鲤城古称刺桐城。她曾经是古代海上丝绸之路的起点,素有“海滨邹鲁”的美称;她曾经拥有“市井十洲人”,“涨海声中万国商”的繁荣。还有那巍然屹立的东西塔,盛名远播的开元寺,伊斯兰风格的清静寺,牵引海峡两岸情丝的天后宫以及泉州南音,提线木偶、梨园戏、高甲戏……千年的文化积淀造就了家乡鲤城辉煌的历史。
改革开放20xx年来,家乡发生了翻天履地的变化,特别是在鲤城区委、区政府“繁荣古城,建设新区”的响亮口号下,家乡人民用聪明才智,勤劳的双手和敢于拼搏的精神,使古老的鲤城焕发了青春,一个“文明、诚信、平安、温馨”的鲤城展现在我们面前,以其独具魅力的精神风貌赢得了人们的广泛赞誉。可是,你们有没有想过,家乡今日崭新的面貌是咱们父辈用勤劳和智慧开创的,我们是否能躺在这个成就上维持现状,坐享幸福呢?当然不能!那么,为了家乡更美好,作为鲤城的一名小学生我们又该怎样做呢?
首先,我们要从现在起自觉培养勤劳的品质。古代思想家韩愈说过:“业精于勤、荒于嬉。”业就是事业。如果我们一味贪图享受丢弃了勤劳的精神,家乡的建设事业,还能继续发展吗?正如克雷洛夫说的那样:“才能一旦为懒惰支配,它就一无可为。”同学们,把家乡建设得更美好并不容易,只有踏踏实实地依靠勤劳才有希望。其次,我们要从现在开始,努力学习科学文化知识。以前,由于科学文化知识的落后,在建设家乡的道路上,人们付出了沉重的代价。是先进的理论,是科学技术推动了家乡建设的飞速发展。当今世界科学技术是
第一生产力,国与国之间的竟争是综合国力的竟争,是科学技术的竟争,要想家乡得到发展,就必须从小努力掌握先进的科学技术知识!同学们,把家乡建设得更美好,应该成为我们鲤城新一代少年儿童共同的奋斗目标和光荣责任。从现在开始,从点滴小事做起,为家乡各项事业的发展作贡献。在社会实践中锻炼体魄,增长才干,磨炼意志。我们要自觉用《小学生守则》、《日常行为规范》来规范自己的言行,塑造自己的人格品质,争做文明、守纪、奋发、向上的鲤城新一代,用实际行动,投入家乡的建设中去。
同学们,我们有全心全意为人民谋福利的中国共产党的领导,有一代代勤劳勇敢的家乡人民的不懈努力,家乡鲤城就一定会有更加美好的未来!
2024年小学生国旗下讲话(篇3)
诚信,是一种职责、一种美德、一种力量!我们要学会诚实守信,做到诚实守信。我是一个学习中等偏上的小学六年级学生,我还是一个很招人喜欢的人,我在班上朋友多。我的优点是:喜欢看课外书,异常是对生物很感兴趣,喜欢研究蚂蚁和有极大的爱心,优点多可人没有十全十美的,缺点是:只相信自我不听别人的劝告,我举一个例子“有一次,我妈妈叫我把衣服穿多点,我不听之后发烧了”,还有考试考好了就爱骄傲。
我觉得学习先要学德,人的本质最重要的是诚实守信,不撒谎不欺骗,诚实它是人最美丽的外套,是心灵最圣洁的鲜花。失去了美貌,有健康陪伴;失去了健康,有才学追随;失去了才学,有机敏相跟。但失去了诚信呢失去诚信,你所拥有一切:金钱、荣誉、才学、机敏……就可是是水中月,镜中花,如过眼云烟,终会随风而逝。
不欺骗,不隐瞒,才是正确的人生态度。远离欺骗和虚伪,不要做双面人,多一份真诚的感情,多一点信任的目光,脚踏一方诚信的净土,就可浇灌出人生最美丽的花朵,筑起人生不可摧毁的铜墙铁壁。拥有诚信,一根小小的火柴,能够燃亮一片心空;拥有诚信,一片小小的绿叶,能够倾倒一个季节;拥有诚信,一朵小小的浪花,能够飞溅起整个海洋……
背好你的诚信,抓牢你的诚信。抛弃诚信,欺骗将充斥生活的每个角落,人生变得没有生气,友谊之花在凋谢,手足之果在掉落;诚信被抛弃变成了丑陋的脸;诚信被抛弃,再也映不出夕阳西下霞光的美丽;我向往真诚,渴望信任,期望仰望天空时,天蓝草绿云白!
对,诚信像土,一田心灵之土,为无数幼苗供给营养,使它们开出美丽的鲜花。诚信像水,万物生长的生命之水,滋润着小树舒枝展叶,天天向上。诚信是人之本,民之基,国之根。同学们,拾起诚信的“背囊”吧!用你的诚信战胜风浪,以你的诚信来创造更完美的人生!
2024年小学生国旗下讲话(篇4)
亲爱的同学们:
大家好!
开学已经一个多月了。在这一个多月了,同学们大都能够自觉地遵守学校制定的各项规章制度,特别是学校制定的小学生安全防范二十不准。
所以,在校内,无论是大同学或是小同学,在课间、两饭后的活动行为都更加规范。校内外没有了追逐、打闹现象和疯狂现象,没有同学翻爬栏杆或在楼房的走廊里拥挤玩耍,同学们上下楼梯都能自觉地靠右缓行,课间活动规范有序。总之,在安全方面我们取得了很大的成绩。
但是,我们要时刻保持清醒的头脑和高度的警惕,绝对不能有丝毫的麻痹大意。我们要把安全工作始终放在首位时刻绷紧安全这根弦。做到天天讲安全,时时讲安全,人人都来关心安全。安全问题关系到千家万户,任何一个同学出事,都会影响到许多人的生活和幸福。
在这里我要特别提醒大家,不能把安全工作只挂在嘴上不放在心上。一定要注意明察时时刻刻可能发生的安全隐患。坚决杜绝在我们校内外发生安全事故。只有安全做保障,我们才可能有一个良好的学习、生活环境,我们才能安心地坐在教室里学习,我们才能有一个快乐、幸福的生活。
最后,祝愿我们全体师生共同努力,让安全永远陪伴着我们,让我们平平安安渡过快乐的每一天。
谢谢大家!
2024年小学生国旗下讲话(篇5)
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好,今天我演讲的题目是《爱国精神出实践入我心》“国者家也,家者民也,国以民立,民以国存,无民则国何由成?无国则民何所庇?故国民必爱国。爱国不是一句空话,而应当是我们倾注所有去构建的一座精神长城。
爱国是一种崇高的情怀,他不是口号也不是标榜,爱国是屈大夫披发行吟“宁溘死以流亡兮,余不忍为此态也。”毅然选择汨罗滚滚江波的悲壮之举;爱国是荆轲心负“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”血溅秦宫的英雄气魄,爱国是秋瑾“一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛。”的坚定信念;虽然如今社会和平,我们不必再为祖国统一而抛头颅洒热血,但爱国精神永驻我心。
处一生平静甚易,守千秋基业甚难。千百年来,中华民族之所以能在波诡云谲的时代浪潮中扬帆前进,经历历史沧桑而立于世界民族之林,就是因为有这么一种坚如磐石的爱国主义情感和信念作为民族思想支柱,正是因为它,祖国的发展腾飞有了不竭的动力。爱国不是光喊口号,更应该是切合实际的,是我们通过努力去证明的。我想起了一个故事。两千年前,在衡山磨镜台旁有一座古老的佛寺里有一个小和尚整天唱念佛号,理想成佛。主持却拿一块砖磨石头,小和尚忍不住问:“大师,你为什么每天拿这块砖磨石头?”主持道:“我要用这块砖做镜子。”小和尚说:“可砖是做不成镜子的呀。”主持微微一笑,:“就像你这样成天光念佛号,也是成不了佛的。”这个充满禅意的东方古老故事,我相信今天在场的每位同学都明白,我们要爱国,但也应将我们的爱国精神付之于实践,让实际行动来落实我们的精神。
感受21世纪的脉搏,中国正以它腾飞的姿态,巨人般屹立在世界的东方。古老的版图再次萌发出新的生机:从北京奥运到上海世博,中国用实力证明着自己;从嫦娥二号到神州十号,中国用智慧实现着自己。当我们为祖国的`强大而自豪的同时,更要想想自己能为祖国做点什么。爱国行动不一定就是惊天动地的大事,做大事是爱国,做小事也是爱国。因为我们现在只能做小事,事情虽小,但只要有意义那就是一种爱国的体现。当别人对中国物价高忿忿不平时,你能为希望工程出分力吗;当别人对中国人素质不如某国滔滔不绝时,你能给老人儿童让座吗;多点爱心,多点责任,提高自身的文化素养,以积极的心态面对世界,省下抱怨的时间,多做件实事,就是爱国的表现。梁启超曰:少年强则国强,少年富则国富,少年雄于地球则国雄于地球。让我们从身边的小事做起,为我们的祖国更加繁荣昌盛,成为世界大国做出一点点的贡献吧!
蓝天下,迎着初生的晨曦,我们浮桥小学全体师生在这里举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起,耳畔回荡着气壮山河的国歌,我们为这一庄严的队礼而自豪,我们因肃然于国旗前而激动。
我们在星光灿烂下倾听时代的钟声,我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光,多少次,我们心潮难平,多少次,我们辗转难眠,多少次,我们都是为了这不同寻常的一天——祖**亲六十一年华诞!
仰望长空,历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大,我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧,指南针上旋转着范文网她的方向,刀光剑影下她一次次回归和平,精神劫难中又一次次积薪自焚,重获新生。为了祖国的成长,无数人前仆后继,呕心沥血,为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下,即使在那帝国主义的炮火中,中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十九年前的十月一日,我们的祖国振翅一飞,再度冲上云霄,向全世界发出了最为雄健豪壮的声音:“中国人民从此站起来了”巨人的呐喊,震荡寰宇,让群山回应,大海回波!……庄严的国歌缓缓托起鲜艳的五星红旗。伫立旗下,默默凝望中,我们为她的沧桑而感慨,为她的执著而肃然起敬。那猎猎飘扬的五星红旗正如一团跳动不息的火焰,那么炽烈,灼烧着每一双眼睛,震撼着每一颗心灵。
没有一种标志能像五星红旗那样凝聚华夏子孙对祖国的执爱,也没有一种笔能像五星红旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍天,更没有任何一种语言,能像五星红旗那样淋漓尽致地表达我们心中对祖国的敬意。
在那五星红旗的猎猎飘扬中,我们听到了四万万同胞共同埋葬日本侵略者的怒吼,听到了“钟山风雨起苍黄,百万雄师过大江”的隆隆炮声,听到了志愿军“雄赳赳,气昂昂,跨过鸭绿江”的军歌,我们的党经历了历史上的血雨腥风,跨入了经济建设的新时代,穿透罗布泊上空的。新中国成立xx年来,无数奇迹又在这神奇的土地上诞生。经济高速发展,科技硕果累累。两弹一星先后上天,一座座大桥像一道道彩虹跨越长江两岸。三峡工程、青藏铁路、香港澳门的回归、中国加入wto;杂交水稻新品种的实验成功,北京奥运会盛空前,神八上天,这一切无不体现了中国的强大生命力和凝聚力,充分显示了其伟大而辉煌的成就,难道我们不该为这些成就感到骄傲和自豪吗?几十年的励精图治,几十年的上下求索,我们的祖国已经屹立于世界东方,自立于世界民族之林!
我们青少年最富活力,就像早晨八、九点钟的太阳,是中华民族的希望。世界是我们的,21世纪是我们的世纪!让我们刻苦求知识,潜心学文化,掌握本领。携手并肩,共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天!
幼儿国旗下讲话稿精选
学者贵于行之,而不贵于知之。如果我们需要在一些情况下进行演讲,那么也该准备好演讲稿,并将演讲内容熟记于心了,写演讲稿时应注意文稿要能与听众产生情感交流,优质的演讲稿应该具备哪内容呢?由此,有请你读一下以下的“幼儿国旗下讲话稿精选”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
老师们、同学们
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是:增强安全意识,掌握避险能力。
人们常说:“安全第一,关爱生命。”人的生命是至高无上的,安全是幸福生活的保障,是生命的基石,也是欢乐的阶梯,所以我们要时刻敲醒安全的警钟,多一份安全思想,少一份事故危机。
同学们,我们要树立安全意识,了解安全知识,掌握安全技能:如报警电话的拨打,灭火器的使用,公共场所遇险的正确逃生,事故发生时的应急方法和技能。下面我就举一些基本常识的例子:
1、在户外遇到地震,应选择开阔的地方蹲下或趴下,不要在立交桥上停留。
2、遇到火场,我们应该做到;逃离火场不要慌,不能跳楼,不能乘电梯。
3、不要食用奇特怪异的动植物,因为容易发生中毒现象。
4、乘车时,如果意识到即将发生以外,应尽量将双腿弯曲,抱到胸前,并用双臂护住头部。
5、发现出血现象后,应用手指压住伤口止血,不要挤伤口。
6. 夏天温度过高,为预防中暑,一要避免长时间在太阳下曝晒,做激烈运动,二要多喝白开水,三要穿宽松、吸汗的服装等等。
同学们,在我们生活的每一角落里,都潜伏着许多不安全的因素,生命是宝贵的,同时也是脆弱的。只要你稍不留意,它就会遇到危险,受到威胁。
生命如同鲜花一样娇艳。生命只有一次,我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以,我们要以安全为首,敲响安全的警钟,热爱生命,奏响生命的乐章,让生命之花更加绚丽。愿每位同学都在在一片安全的蓝天下快乐地成长!
我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!
春季预防传染病国旗下讲话幼儿园
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春季预防传染病国旗下讲话幼儿园(篇1)
各位老师,各位同学:
大家好!今天我国旗下讲话的`题目是春季传染病的预防。
传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播,我提出以下几条。
1、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其教室,但也要避免穿堂风,以免着凉。
2、尽量不到人口密集、空气污染的场所去,如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;小学生每天要保证十小时的睡眠时间。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。适量服用预防药物,如板蓝根、玉屏风散颗粒或吃醋浸大蒜头等方法预防。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
最后,还要特别提醒同学们一定要重视预防,如出现发高烧时,一定要及时到正规的医院进行检查治疗。愿各位老师和同学们都有一个美好的春天,都有一个健康的体魄。
春季预防传染病国旗下讲话幼儿园(篇2)
尊敬的校领导,各位老师、同学们大家上午好!
今天我在这里和大家再谈谈怎样做好春季传染病、流行病防治工作。
对于这个话题,虽然我们并不陌生,早已耳熟,但也曾吃过苦头,受过伤害,所以我认为再谈依然必要,而且还应更加警醒,时刻警惕,要常抓不懈,这是学校卫生工作重点之一,这事关学生身心健康、家庭稳定和学校教学秩序的顺利开展。
事实证明,在所有工作的开展中,人起到主观能动性的作用,什么都不可怕,就怕马虎的思维习惯。无所谓,事不关己高高挂起的心态以及无知无畏的认识,这是做不好事情的根源。防治学校流行性、传染性疾病不能有此心态。省、市、县卫生部门,教育部门在多个场合都明确提出流行性、传染性疾病的防治要求,并作出重要指示。市、县级领导还多次来我校现场指导。今年我校已把学生因病缺课统计工作提上日程,纳入到常态化卫生工作当中,细化工作,专人专抓。因病缺课复学、复课的学生必须持县级以上医院康复证明,经校医室登记,送分管领导处备案,方可进班学习。因病缺课统计是发现传染病和流行病的重要环节,请各位班主任认真落实这项工作,不能漏报、瞒报、不报,要齐心合力把这项工作做好。
本人在平时的工作中通过自己对学校卫生健康工作的理解,为了便于记忆,总结了几句顺口溜和大家一起学习,希望大家能从中受益。
1、迈开腿,管住嘴,春季多喝白开水。
2、勤理发,多洗澡,衣服不能穿得少。
3、勤拖地,勤打扫,开窗通风少不了。
4、勤洗衣,多晒被,细菌病毒也报废。
5、多消毒,切途径,人群不会多生病。
6、勤擦拭,控传染,吐痰不能太随便。
7、早确诊,早隔离,结核不会常跟随。
8、勿自卑,勿轻狂,心理也要谈健康。
9、心态好,勿早恋,同学相处有底线。
10、学习好,身体棒,前途才能有希望。
11、预防病,齐动员,健康快乐每一天。
春季预防传染病国旗下讲话幼儿园(篇3)
老师们、同学们!大家早上好!
今天国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”
春天是一年最美好的季节,大地回春,万物复苏,春意盎然。在这春光明媚的大好时光里,细菌、病毒异常活跃,是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,学生又是传染病易感人群之一,一旦出现是比较容易传播,会对全校师生的工作学习带来较大的影响,为有效预防与控制春季传染病在我校的发生和流行,同学们有必要了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法,提高自我保护意识,确保身体健康。春季流行的传染病常见的有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、人感染禽流感等。我们学校去年曾发生水痘疫情,另外今年春季H7N9禽流感在我们江苏也有不少病例发生,今年春季需要我们重点关注水痘和H7N9禽流感疫情。人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。一般表现为发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为高烧持续在39℃以上,出现呼吸困难;水痘疫情传染速度极快,初期症状是发热,伴有头痛、流涕、咳嗽。一般经过1天可见红色小点,最初在腹部或背部出现像蚊子叮咬了似的,开始时仅有1~ 2个,数小时后就发展到手腕和腿部等处,一部分变成水泡。
传染病种类很多,不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、教室、必须要每天通风、保持空气流动。
2、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要乱扔和堆放垃圾。清洗手脸、勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。预防禽流感还要尽可能减少与禽类不必要的接触。接触禽类后,应立即将手洗干净,在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
3、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼。
4、生活有规律。 睡眠休息要好,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。
6、及时就医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗,并及时将诊断结果告诉班主任,以便班级做好预防。
同学们,我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病。 最后,希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习,享受快乐的春天。
春季预防传染病国旗下讲话幼儿园(篇4)
春夏之际是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期,为了预防疾病的发生,保护全校师生员工的身体健康,维护学校的安全和稳定,希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作,养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议如下:
一、预防呼吸道传染病
1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。注意养成良好的卫生习惯,做到勤晒被褥、勤晒衣物、开窗换气保持室内空气流通和清洁;每日至少保持教室通风半小时以上;
2、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生;
3、多喝水:空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境;
4、要坚持体育锻炼,适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;
5、补充营养,适当增加水分和维生素地摄入;
6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气;
7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不饮酒,并注意保暖防止感冒,平时注意加强身体锻炼,提高自身的免疫力;
8、另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗;
9、发现任一种呼吸道传染病,均应及时去正规医疗机构治疗,注意休息,预防并发症的发生;
10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。
二、预防消化道传染病
1、保证个人卫生,防止病从口入,要做到饭前、便后用流动水洗手,接触和护理病人后要用消毒液洗手;
2、不喝生水,不生食海产品,不食不洁净的瓜果、蔬菜;不吃腐烂变质的食物;剩饭、剩菜要煮热后再食用,食具要经常消毒,隔夜饭菜要煮透;
3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。
祝愿大家度过一个平安快乐的春季!